Hejsan! Jag är ganska ny här, och har bläddrat runt och läst på ganska mycket och fått en massa informatin.                                    Så efter att ha läst att sukrin skulle vara bra när man äter HFLC så gick jag och köpte ett packet på Daglivs i fridgemsplan, men sen hemma när jag läste näringsinnehållet så står det att det är 100g kolhudrater per hundra g, var av sockerarter 0g, sockeralkohol 100 g.
Nu vet jag inte om jag ska fortsätta äta den det står ju 100 g kolhydrater trots allt? Eller är det nån skillnad om det är sockeralkohol?

Tacksam för svar