Det finns inget värre än att gå omkring och vara trött - vecka efter vecka och känna hur allt man ska göra bara blir liggande eller lidande, speciellt studierna.

Imorgon börjar min tredje vecka med lchf. Jag har inte kastat mig huvudstupa in i dieten med att byta matrutiner från dag ett. Jag började med att bara ta bort bröd, potatis, pasta osv till en början. Nu försöker jag ta bort godis och läsk, i varje fall dra ned rejält på det. Förhoppningsvis är det borta helt inom kort.

Problemet är att jag är en väldigt trött person. Inte bara under själva dieten. Jag har alltid varit trött av mig. Kan sova 12 timmar om natten för att sedan behöva sova mitt på dagen bara för att jag är så otroligt trött. Sen när jag vaknar känner jag mig fortfarande trött, eller blir det inom en timme. Dvs jag blir kraftigt trött, på gränsen till obehagligt trött.

Detta har påverkat mitt humör och allting annat också. Tröttheten gör att jag knappt orkar med något alls. Det har gått så långt att jag har börjat använda koffeintabletter för att piggna till, men det är sällan jag märker någon större effekt av de. (Jag dricker inte kaffe, vägrar, det smakar bara hemskt).

Jag vill gärna lägga ned koffeintabletterna eftersom jag vill slippa ta tabletter överhuvudtaget. Vet ni något man kan ta/äta för att piggna till? Kan man ha brist på något i kroppen som orsakar denna kraftiga trötthet? Jag har provat använda flera olika multivitaminer utan att direkt märka något märkvärd skillnad.