Etikett: off-topic-ot
Läst 1302 ggr
0
Mckenzie metoden
Nej det är inte en viktminskningsmetod! Men livet består ju av annat också, ryggont till exempel… Har precis kommit i kontakt med denna metod för att behandla sig själv. Tycker att jag är bättre i ryggen än på länge. Någon annan med erfarenhet?
0
#1
Vad innebär den metoden? 
0
#2
Går ut på att man genom upprepade enkla bakåtböjande rörelser ska hålla diskarna på plats i ryggen. Vi böjer oss för mycket framåt och då disken "pluttar ut" gör det ont!! Finns en hemsida mckenzie.a.se.
0
#3
Åh tacktacktack, ska genast kolla!! Har problem med en (flera?) "utputande disk" i ländryggen, och har så haft i drygt 10 år.
Starta ny diskussion