Halsbränna

Jag har fuskat 2 dagar i sträck . Inte med mängder av mat men för mycket kolhydrater. Vanligtvis ligger jag mellan 15-4 gr/dygn men av olika anledningar blev det mycket mer fredag-lördag.

Jag brukar ha lätt att rätta in mig i ledet igen om/när detta händer och har inte fått några problem efter utsvävningarna, men detta gång fick jag halsbränna.

Inget större problem, men ytterligare ett argument för mig att inte äta mycket kolhydrater. Någon som har liknande upplevelser?

annainorrland

2010-03-07 12:17

När jag fått mina återfall och köpt lösgodis (ljus choklad) och ätit ett par hg av det får jag alltid halsbränna

sofiecoe

2010-03-08 07:20

Får halsbränna varje gång jag har fått i mig för mycket kolisar.

Kan tillägga att innan jag åt enligt LCHF hade jag stora problem med magen. När jag skulle börja med LCHF var jag jätteorolig att det skulle förvärras men har som sagt inte haft problem sedan dess.

Amalija

2010-03-08 09:27

Jag är i "övergångsfasen" just nu och tycker att jag har halsbränna hela tiden, är det också på grund av för mycket kolhydrater? Själv tycker jag att jag är relativt strikt med dem, äter ost nån gång under dagen men inte mycket mer än så.