Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-fisk-skaldjursrätter
Läst 5234 ggr
rikpe190
0

Superenkel laxgratäng

Gjorde en gratäng några laxfiléer och annat gott jag hade hemma idag. Resultatet blev strålande tycker jag själv!

2 portioner

2 frysta laxfiléer (Den hungriga kan nog ta 3)

50-100g broccoli

50-100g färska champinjoner

50g skalade räkor

1 bit skivad mozzarella (ni vet, portionsförpackningarna i butiken)

Sås:

125g CF

125g Majo (proportionerna kan ändras efter tycke. Jag tror jag tog lite mer majo än CF)

1msk tomatpuré (perfekt till mozzarellan!)

1 liten skvätt citronsaft

Kryddor efter smak

Läg Laxfiléerna brevid varandra i en liten ungsform. Täck området runtomkring med champinjoner och broccoli. Lägg räkorna ovanför laxen, följt av den skivade mozzarellan.

Blanda ihop såsen och täck gratängen. Släng in i ugnen på 175 grader och låt den stå i 25-30 min

mums!

Majsan666
0
#1

Den lät jättegod! Ska jag absolut prova!

Tack Skrattande

Mervi
0
#2

Tack, alltid kul med nya recept.

lanuda
0
#3

Låter jätte gott, men jag skippar räkorna, tycker inte det är gott.

När det gäller såsen, vad är CF?

Jag antar att broccolin ska vara färsk?

rikpe190
0
#4

CF = creme fraice

Jag har gjort denna med både färsk, lätt förvälld, broccoli och fryst. Färsk är klart godare men fryst funkar utmärkt i nödfall.

Och gillar man inte broccoli kan man nog utan problem byta ut den mot grön sparris Glad

Skaldeman
0
#5

Kul recept. Påminner mig om min sparrisgratäng. Majjo och Creme F är faktiskt utmärkt som gratängsås. Fast jag brukar sätta tll ett par äggulor.

/SSS