OT - slutat röka, sugen på salt
Jag skriver hit för det finns så många kloka människor på denna sajten.
Jag slutade röka i slutet av november och sen dess har jag fått ett ökat sug efter salt. Jag försöker köra med fläsksvålar, men de är så mäktiga att man bara orkar några stycken. Tyvärr har det blivit en del popcorn.
Whatever, det var inte det som var mitt problem. Jag är bara nyfiken på om andra har märkt samma sak när de slutat röka, om det är nåt "fysiskt", och vad det i så fall skulle vara. Har inte alls blivit interesserad av sötsaker.
Hatar cancer och älskar vårlökar.
Rökstopp= låga dopaminnivåer.
Låga dopaminnivåer skapar sug efter belöningssubstanser som koffein, alkohol, choklad, socker, fett och salt.
Grattis till att ha tagit ett så hälsosamt beslut som att sluta röka, själv har jag avlagt 1.5 år nu.
Jag tror att för det mesta är det "hjärnspöken" som säger åt dig att du behöver belöning. Säkert har du som jag använt ciggen som belöning o tröst till det mesta, vilket inte hjärnan får nått av nu.
Lycka till Kram Luccy
Salt tips: rimmat fläsk
jag blev mer sugen på socker då jag slutade röka
Starta ny diskussion