Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: allt-om-lågkolhydratkost
Läst 3087 ggr
savonit
0

Margarin på kokosfett och smör.

Har testat atblanda 250g smält smör och 250 g kokosfett.

Och låtit detta stelna i kylen.

Nu står det i skafferiet skall se om det funkar bra att hå på lchf bröd eller till något annat trevligt.

Tog bort proteinet och laktosen ifrån smöret så hållbarheten borde vaara god.

Lieta
0
#1

Vet inte riktigt om detta kan klassas som ett margarin direkt, eftersom margarin är gjort på härdade vegetabiliska oljor. Alltså flytande oljor som gjorts stela med hjälp av kemikalier i en härdningsprocess.

Det du har gjort däremot är en bra ide, och jag kan göra så ibland själv för att få i mig kokosfett, men samtidigt ha den goda smörsmaken på maten Glad

JAUS
0
#2

Det ursprungliga margarinet var faktiskt gjort av talg, det är först senare som man började göra det på härdade veg.oljor.

Wtn3
0
#3

Man får väl göra som bregott och kalla det matfettsblandning, det stämmer visserligen att margarin inte måste vara gjort på vegoljor, men det är ju vad det är förknippat med numera.

PatrikHagglund
0
#4

Efter att ha läst Mark Sissons blogginlägg om att blanda ghee och kokosfett, har jag nu provat detsamma. Jag följde följande video för att först göra ghee.

Ghee och kokosfett tillsamman känns verkligen "hardcore". Glad