Blommig falukorv och frukt!
Är det ok att äta korv? hittade en falukorv som hade 71 % kötthalt, 11g protein, 3,5g kolhydrater, 19g fett.
Finns det någon frukt som är ok att äta, jag vet att bär är ok i viss mängd men finns den ngn frukt?
Till en början tycker jag du ska utelämna både bär och frukt, och försöka äta så rent kött som möjligt. 
När du fått igång viktnedgången så kan du testa med t.ex. hallon.
Ta allt som skrivs på Internet med en nypa salt. Du vet inte vem som sitter bakom det andra tangentbordet och du vet inte vilken kunskap eller utbildning de har. Tänk efter själv!
Är det du som är Lisa från Värnamo? :) Det finns en saga till sången också och den handlar om Lisa från Värnamo som bara vill äta blommig falukorv till lunch.
Sett till innehållsförteckningen så verkar korven OK.
Frukt är inte så nyttigt som ofta påstås. Frukt innehåller mest vatten och socker. Grönsaker är nyttigare och bär är ett bättre val om du vill ha något gott.
Själv så blir jag väldigt sugen om jag äter frukt. Äter jag en apelsin så blir jag t ex väldigt hungrig och sugen. Det finns LCHF:ande män som påstår att de kan äta frukt. Jag avstår, utom vid enstaka tillfällen, t ex ett riktigt fint trädgårdsäpple på hösten och någon enstaka citrus vid jultid. Min rekomendation är att du avstår från frukt helt och hållet.
Ja.. det finns korv som är okej.. men det allra bästa är att äta så rena oprosessade matvaror som möjligt.. då vet man med stärre säkerhet vad man får i sig!!
Frukt är sött o gott.. och det som är sött o gott är sällan något som befrämjar viktnegång!!
http://www.hertzmanfrukt.se/produkt.htm
http://johannaskost.blogspot.com/2006/11/grnsaker-bttre-n-frukt.html#links
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Starta ny diskussion