Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-vitaminer-mineraler-tillsatser-mm
Läst 1642 ggr
Annica38
0

D-vitamin efter semesterresa

Vi har nu varit på en riktigt solig och fin semester till Lanzarote (2 veckor).

Det jag undrar nu är hur jag ska göra med våra d-vitaminer? Lagras d-vitaminet i kroppen så att man kanske ska vänta lite med att äta tillskott, eller?

Det är främst 6-åriga dottern jag tänker på! Man vill ju inte överdosera!

dufva
0
#1

Egentligen skulle man ju vilja testa sig för att få reda på vilka nivåer man kan komma upp i på en solsemester.

Tror iof inte att det kan hinna påverka så mycket men eftersom man inte vet hade jag nog ändå tagit ett uppehåll på någon vecka.Glad

Annica38
0
#2

Okidoki! Tack dufva!