Smågodismonstret är besegrat!

Jag började med LCHF för typ 11 dagar sen.Det jag är mest förvånad över är att jag är diciplinerad och inte småäter! Jag trodde inte det var möjligt. Här har man legat på soffan och proppat i sig choklad och smågodis, gråtit och blivit med för många kilon helt i blindo för at vara helt ärlig. Snacka om att man har misshandlat sig själv. På dessa dagar som jag ätit enligt LCHF så har jag gått ner en gnutta i vikt( vet inte hur mkt, kastade ut vågen för den är bara ett stressmoment), jag kan gå trapporna utan att flåsa och jag kan ha mina fina stövlar! Min son tycker jag är en gladare mamma och det är värd allt! Tro mig när jag säger att blir väldigt stot över mig själv, när jag går förbi godisaffären utan att ens tänka tanken på att gå in. Jag vet att det kommer bakslag men just nu är jag jätteglad och stolt och det lär hjälpa mig att vara stark nog att stå emot ett bakslag så gott det bara går.

Jag håller som bäst på att lära mig LCHF och beöver ala tips i världen och jag tycker detta forum är kanon! Gonatt

andreas0

2010-01-21 23:46

Det är väl bara att gratulera att det går så bra. Hoppas det håller i sig.

jeko69

2010-01-22 00:41

Grattis till den nya erfarenheten!

Jag har upplevt ungefär det samma. Innan jag började med LCHF (i sept) så hade jag en lång period med mycket småätande av kakor, mackor, godis m.m. Samma dag jag började så märkte jag en enorm förändring. Suget var borta!

Och det är fortfarande i princip borta. Vissa dagar är lite jobbiga, fast inte så att jag inte klarar av dem. Oftast handlar det om att jag faktiskt är hungrig, men ibland är jag riktigt sugen på godis. Då brukar jag bara försöka hålla ut för det anfallet går över till nästa dag och då är jag stolt över att jag inte föll för frestelsen.

En fördel med den här dieten är ju att man får äta så mycket annat gott, när sugen faller på. Saker som är helt OK! Tänk bara på kanelgrädde och hallon, dessertostar och nötter. Kankse inte alltid så bra för viktminskningen, men jag brukar tänka så här om jag tagit till dessa livsmedel för att bli av med suget:

"Jag har i alla fall inte ätit socker" och det är mitt nya motto.

Keep up the good work!!