Skrev detta i annan tråd men startar egen.

Jag har ätit LCHF och kollat ketonförbränningen med stickor med jämna mellanrum. Det visar alltid på näst högsta och högsta på stickorna. Inte ens nu i jul har jag "lyckats" bryta ketonförbränningen. Har iofs inte ätit jättemycket kolhydrater men ändå. Problemet är att jag, trots bevisad ketonförbränning, inte går ner i vikt efter det första 4 kilona (som försvann de första veckorna). Står still fast jag kör relativt strikt alltså. Får inte riktigt ihop det där med att ketonförbränningen är fettförbränning för mitt fett sitter envist kvar . Någon som har nån idé om detta?