Tips från coachen... eller kocken...eller DaMum
Jag gillar sesamfrön. Har alltid tyckt om dem, och kan äta dem som godis. Kollade in kolhydraterna och såg att de oskalade innehåller väldigt många kolhydrater, medan de skalade faktiskt var helt okej ur LC-synpunkt. Kolhydraterna vad c:a 4% bara.
Man kan använda skalat sesamfrö till panering, det blir jättegott när man steker kyckling t ex.
Ni kanske redan visste det här, men för mig var det en glad nyhelt i alla fall!
skalade sesamfrön till panering? det ska jag minsann prova- lät läckert!
Jag gör en rätt med sesampanerade kycklingfiléer (förr var det quorn), som bli jättegod. Avocadosallad till.
*stay calm - be brave - wait for the signs*
Mmm… det lät gott det där catlin. Jag älskar avocado men har varit lite restriktiv nu när jag är "fakir". Fast kanske en halv… bara en gång…
Man kan också ha avocadon att se fram emot nån gång i vår när man kommit en bit längre på vägen och kan unna sig… ;-) Jag kör också hårt nu, så inget sånt för min del.
*stay calm - be brave - wait for the signs*
Hur får man sesamfröna att sitta kvar på kycklingen?
Jag antar att man kan doppa kycklingen i uppvispad äggula innan.
Under "Recept att laga hemma" har jag tidigare skrivit recept och länkat bild på "Ostschnitzel/Plättar".
Ett sätt att steka ost - med Sesamfrön som panering. Gott så det förslår !
Det låter smarrigt Airam1, jag måste nu kolla in de där recepten lite noggrannare tror jag… Tack!
Starta ny diskussion