Kroppen kommer antagligen att suga åt sig vätska, men inte av fettet, utan av din syndardag. Ät LCHF som vanligt igen och stör inte kroppen ytterligare, helt enkelt.

Ja, precis som mimlan säger, det är vätska som du suger åt dig, men ett par dagar senare har du tappat dem igen om du håller dig till lchf igen.

Man ska inte äta fett (eller mycket kalorier över huvud taget) strax efter att ha ätit socker, men dagen efter är riskfritt, då har insulinet sänkt blodsockret till normal nivå sen länge, då är det ingen risk för fettinlagring. Men några kilo plus kan vågen komma att visa imorrn eller om några dagar, men det är bara vatten, det försvinner snart igen.