Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-recept-på-fågelrätter
Läst 2846 ggr
Pasi
0

Kyckling med blomkålssås

Mixade just ihop en maträtt som var såååå god att jag måste dela med mig…ja, inte av maten, den får ni inte röra…grrr!

  • 2 kg kycklinglår
  • 1 lök
  • 400g blomkål
  • 1 chili
  • 4 vitlöksklyftor
  • 6 dl grädde
  • 3 dl vatten
  • 3 äggulor
  • salt, svartpeppar

 Hacka grönsaker och blanda med allt annat, utom 2dl grädde och de 3 äggulorna, i en gryta med lock.
Plocka upp kycklingen när den är klar (ca 30-60 min…inte så noga om den kokar för länge) och fortsätt koka ihop resten utan lock.
När det börjar tjockna så mixar man det med stavmixer vispar i äggulorna uppblandade med resten av grädden.
Klart!

Mums…jag som inte ens gillade blomkål förut!Räcka ut tungan
Nä, nu går jag och äter mer!!!

Margareta
0
#1

Har redan skrivit ut och skall testa nästa gång vi äter kyckling…

Vi åt kycklinglår i går…

Numer pensionär i Nynäshamn

Mervi
0
#2

Jag gillar kyckling och även blomkål så jag kommer att prova detta, tack!

DaMum
0
#3

Mmm, blomkål i alla former är underbart gott! Undrar om jag törs prova detta… jag blir himla frestad faktiskt!