Jaha nu är vi både sura och tröga....
Hörde nyss på Rapport att den senaste vetenskapliga undersökningen visar att de som går ner i vikt med mycket kolhydrater och lite fett är både gladare och har ett bättre minne än vi som äter tvärtom, dvs mycket fett och lite kolhydrater.
Undrar om jag ska gå och pigga upp mig lite med några potatisar….
I rapporten stod det inget om att de som äter lågfett har bättre minne, siffrorna visade tvärtom att de hade likadant som de som åt lågkolhydrat. Varför de som i testet ätit lågkolhydrat är mer deppade än de som äter lågfett vet jag inte, min personliga erfarenhet är tvärtom, svältdiet låg på fett gjorde mig deppigare, lågkolhydrat där man får äta sig mätt på fett och protein gjorde mig gladare.
#1 annika hade en teori i sin blogg, dieterna var tydligen slumpade bland deltagarna och blir man tilldelad en diet med mycket fett som man tror är skadligt så kommer det självklart inte kännas bra
Samma nyhet diskuteras i den här tråden, om än med en annan källa. Det är bra om vi fortsätter diskussionen där, eftersom det annars blir väldigt många trådar.
/Maia
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna
Starta ny diskussion