Du kanske äter för lite salt? Då kan man bli sugen på all möjlig salt mat.

Aha!Det kanske..

För sötsugen känner jag mig inte.

När jag har tränat mycket kan jag få helt hysteriska sug efter just jordnötssmör… precis som mikaelj föreslår har jag satt det i samband med att jag då snarast har brist på salt! Kan klämma i mig en hel burk Green Choice på ett par dagar, pinsamt men sant ;p

På sommaren saltar jag alltid mitt vatten när jag tränar. Jag kan utan problem svettas 3 liter på någon timme i värmen. Använder Seltin, så jag får i mig kalium och magnesium också. Alla tre elektrolyter behövs.

mikaelj - Hur mycket salt använder du per liter vatten?

Några ml, knappt under en tesked. Om jag minns rätt, var nog bara på känn.

Kan det vara magnesiumbrist? Jordnötter innehåller mycket av den mineralen om jag inte missminner mig.