Reaktioner på jobbet
Nu har jag ätit strikt LCHF sedan februari, gått ned ca 5 kilo, vilket är en takt på viktminskningen som jag är jättenöjd med. Tänker klämma 30+ kilo till så jag har att ta av, men det är inte det som har skapat reaktionerna på jobbet.
Mina kollegor har märkt att jag är gladare, inte stressad, nästan ingen PMS, fått finare hy samt är harmonisk - och de roliga är att de faktiskt ger mig glada komplimanger över detta! Inte för att de tror jag tyckte jag var hemsk innan, men de ser en positiv förändring.
Jag jobbar som lärare och har varit utbränd - men nu mår jag bra, så här bra har jag inte mått på över 10 år tror jag. Det är nog det som syns skulle jag tro.
Så även om man inte ser så snabba resultat på vågen som man skulle vilja, lägg inte av med lchf - vinsten är så mycket högre än bara vad man väger.
Det blir en livsstil. Fö har två andra kollegor börjat på detta lite smått - fick med mig en på Dalkvists föreläsning i Skutskär även.
Jag började också främst för att gå ner i vikt men alla de andra positiva händelsena med min kropp överväger och jag kan hålla mig kvar något sånär med denna kost 
, haft några platt fall men vet att jag mår så mycket bättre.
Grattis till dig! Kul att dina kolegier berättar att de ser de positiva förändringarna 
Håller med: det blir en livsstil. Kan heller inte tänka mig att återgå till gamla matvanor och det är inte vikten som är det viktigaste i förhållande till hälsovinsterna. Tror att vikten kommer att räta till sig förr eller senare.
Har själv ätit enl LCHF i 1½ år nu och mår prima så länge jag inte "fuskar" och äter nåt med mycket kolhydrater. Fast jag gör det ibland ändå och blir mer styrkt i min LCHF-livsstil för varje gång.
Kul att höra att det funkar även för dig!
Också jag håller med dig Anna.
Har ätit LCHF sedan början av året,har gått ner 6 kg,Det känns lite trögt på vågen,men jag vet att min kropp bearbetat ytterligare 10 viktväktarkilon från året innan.Det märks på kroppsmåtten.
Jag känner mig jättetrygg i mitt ätande och sötsuget är som bortblåst sedan länge.Jag jobbar dessutom med godis varje dag,men än så länge har jag inte stoppat i mig ens en liten bit.Härligt!;-)
Sedan tycker jag även att jag blivit lugn som en filbunke i alla möjliga stressande situationer.;-)
Härligt att höra
Insåg direkt att den här kosten måste vara den rätta för mej, själv började jag 15 jan och har bara positiva erfarenheter. Värkande axlar, stela leder, inflamerade ögon sedan 10 år är borta
Har gått ner ganska mycket men vet inte kg, ställde undan vågen i våras och nästa vägning blir 15/1 2010. Brukar kolla med lite gamla kläder, mycket roligare att se att man kommer närmare knäppning
Starta ny diskussion