Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-vitaminer-mineraler-tillsatser-mm
Läst 9233 ggr
JAUS
0

Inulin och oligofruktos

Är de bra eller dåliga? Enligt vad jag hittat så ska de vara bra för tarmfloran.

Zepp
0
#1

Beror på om du värnar miljön!?

"Inulin is indigestible by the human enzymes ptyalin and amylase, which are adapted to digest starch. As a result, inulin passes through much of the digestive system intact. It is only in the colon that bacteria metabolise inulin, with the release of significant quantities of carbon dioxide, hydrogen, and/or methane."

http://en.wikipedia.org/wiki/Inulin

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.