Fakir/mindre mjölkprod=mindre värk och svullnad???
Jag började fakira för 6-7 veckor sedan och gick då efter över ett år med LCHF ner i vikt för första gången! Den senaste veckan har jag börjat äta en del mjölkprodukter igen, gärdde, creme fraiche och så och nu går vågen uppåt igen och jag har märkt att kroppen värker och sväller. Kom just på att under tiden som jag har fakirat så har kroppen inte värkt som den brukar och inte varit svullen heller! Finns det ett samband här, är det fler som upptäckt detta, eller är det bara en tillfällighet tro? Jag kan ju fundera på hur resten av livet ska bli, om jag måste leva endast på kött, fisk, kyckling, skaldjur, smör och majjo… Lite jobbigt, jag skulle ju gärna variera lite mer, men om det är så att min kropp känns lättare och inte värker, så får jag ju omvärdera detta!!!
Så ät grönsaker, om du har upptäckt att det är mejeriprodukter som gör det? Gör nog maten roligare.
#1, så du tror att det kan vara ett samband?? Jag ska nu testa att bara äta fakir ett tag igen, så visar det sig väl om det stämmer eller inte, min känsla av detta!
Du märkte väl det själv?
Kör fakir men pröva att lägga till en sak i taget så ser du exakt vad som ger dig problem. Förmodligen är det mejeriprodukter, så prova med olika grönsaker.
Jo, men jag har svårt att lita på min känsla…
#4 OK, jag ska försöka med det!!