Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 5344 ggr
0
Tips för att komma i ketos
För att komma i ketos krävs lite kolhydrater… Ungefär hur ska man äta för att komma in i ketos? Under 5 g kolhydrater om dagen? Undvika för mkt mejeriprodukter?
mvh
Kolhydrater
För att komma i ketos krävs lite kolhydrater… Ungefär hur ska man äta för att komma in i ketos? Under 5 g kolhydrater om dagen? Undvika för mkt mejeriprodukter?
mvh
Starta ny diskussion