Är det bara vanligt smör (som bregott) som är ok? Funkar lätta annars? Till matlagning använder man sig endast utav rapsolja da? Sojamjölk som alprosoya eller annat billigare märke, är de ok att dricka? Och sas, vad är inte okej att ha i??

Vad äter ni till frukost?

Jag har precis börjat med lchf därför jag fragar jag har kikat runt pa denna sidan och pa andra sidor. Och där verka de sa mykt ägg,bacon och fil frukost. Äter ni bara de? Jag anar att jag skulle snabbt tröttna pa just den typen av frukost varenda morgon