Smör/rapsolja innehåller nästan bara rapsolja (90%).

var det svar på frågan?

Smöret är ju säkert nyttigare, somliga anser att raps är jättegiftigt… jag vet inte men jag tror du kan äta det utan större risk…

Smör tycker jag är bättre än någon olja om man inte vill använda kokosolja eller ghee.

det är mera naturligt med smör och mindre tillsatser. läs på flaskan så ser du vad den verkligen innehåller.

Jag klistrar in mitt svar från en annan tråd. Det jag främst vänder mig emot när det gäller "smör- och rapsoljan" är ju att det är rena rama fusket! Står en ingrediens först tror man ju att den ska vara störst, men 7 % smör är ju rena skämtet…

"Det finns grader i helvetet…

Smör är BÄST. Det är vi alla överens om här på Kif, tror jag. "Ren naturprodukt"!

Bregott är smör till 70 % och resten, 30 % är rapsolja, för att det hela ska bli bredbart direkt ur kylskåpet. Jag använder själv Bregott för att bre på ostskivor och att steka i. 

Milda, Lätta m fl är margariner, konstgjort fanstyg som inte bör ätas av någon.

Becel är om möjligt värre…

STOR varning för Arlas SMÖR- och rapsolja, innehåller  8 % smörolja - som jag inte riktigt vet vad det är - och  70 % rapsolja.  Det är rackarns för mycket rapsolja! Jag har tagit på mig att gnälla om den här totalt vilseledande produkten - följ mitt råd, det här ska man hålla sig borta ifrån!"

På Arlas hemsida står det att "smör- och rapsoljan" förutom raps- och smörolja (den innehåller 70 % rapsolja, inte 90 % som keja01 råkade skriva) också (alltså de resterande 22 %) innehåller skummjölk, mjölksyrakultur och vegetabiliskt fett.

Fetthalten är 80 %, varav mättat fett 12 g, enkelomättat 43 g och fleromättat 20 g.

Nej, det är inget vidare att använda. Jag använde det dock innan LCHF, men nu vet jag bättre. Smör, talg, ister, kokosolja eller macadamiaolja är bra att steka med.

Tack alla för de bra svaren ni har gett mig.

Ha en bra dag/ Janeth