Inga fysiska reaktioner forutom att jag inte kanner for vissa saker pa ett tag om jag atit mycket av dem. De smakar helt enkelt inte gott pa ett tag. Sedan kommer det tillbaks igen nagon vecka senare.

Hur ensidigt äter du då? Inte bara smör väl?

När jag efter c:a 8 månader lchf fick känningar i levern när jag körde en extra klick riktigt smör i stekpannan, började jag undra om detta verkligen var vägen att äta.

Yttrade sig som ett första stadiet av håll vid fysisk ansträngning, fast man inte gjorde något ansträngande alls.

Att konstant ge levern så mycket fett att bryta ned är väl en av frågeställningarna man kan ha kring lchf.

#2, äter fakir så det blir mycket smör. Klart fisk, fågel, kött, men det som ät konstant varje dag är smör. Nu har jag inte ätit kokos på länge då jag fick kliande utslag, och har sen dess inte haft problem fram tills igår då de var tillbaka. Ska se om det är pga smöret. Vill ju inte det då jag vill äta smör. Vet att det fann nån tråd nån stans om några som skrev om kliande utslag vid ensidig kost. Typ av ägg eller så.

#3 Har hört att fett i kosten ska vara bra för levern. Har du funderat nått mer kring dina känningar?

# Har svårt att tro att det ska vara smöret - kan det vara någon krydda eller nåt särskilt kött/fisk?

#3 Det beror definitivt inte på fett.

Förfettad lever får du av överdrivet ätande, specifikt alkohol och fruktos. Sök efter "non-alcoholic liver disease" så ser du att det botas med lågkolhydratkost.

#3 Jag är absolut ingen expert, men jag har också hört att fettet är bra för levern så länge man inte kombinerar det med förmycket kolhydrater eller alkohol.

Kan det ha varit känning från gallan?

När jag äter mycket ägg (mer än 4/dag) några dagar i rad får jag kliande utslag i nacken.

Kan ju vara nåt annat med, men det försvann när jag lät bli äggen ett par dagar och kom tillbaka när jag överdrev igen.

#8 Vi är många som fått utslag av LCHF. Efter att ha varit besvärsfri en lång period har jag fått eksem i nacken igen. Tack och lov bara där och det verkar redan vara på väg bort. Teorierna om varför denna plåga dyker upp är många och skiftande, det finns en särskild tråd om just det men jag kan inte länka. Hjälp, nån?

Själv tror jag det beror på inlagrade gifter i kroppsfettet som släpps ut i blodomloppet när vi går ner i vikt. Men det kan oxå vara överkänslighet mot matvaror, som t ex ägg i ditt fall.

För mej var det värst i början av LCHF, då spred sej utslagen över en stor del av kroppen och kliade infernaliskt. Sen har det kommit i allt mildare former och nu märks dom knappt. Jag har heller inte mycket fett kvar att ta av om det nu har med det att göra, det är ju som sagt en teori bland många! :-)

#9, du säger att du fick tillbaka dina utslag efter vart, är det då för att du ätit det du ev inte tål (det samma som du reagerade på ibörjan av lchf) eller är det under en period du ätit ensidigt (ex mycket av ett livsmedel, alltså ett annat livsmedel)?

Jag kan inte tycka att jag äter ensidigt, jag äter en ganska fyfsad lchfkost, jag mår alldeles förträffligt på denna kost.

Visst är det olika med oss vad vi tål el inte tål, men om jag kände att jag inte mådde bra på detta sätt att äta skulle jag inte ätit så här.

Självfallet måste man må bra av vad man äter, det finns ju så mycket man kan prova alltid finns det något som passar.

3#

Fettlever var jag drabbad av innan jag hade ens kännedom om LCHF-kosten, jag varken har eller har haft några spritproblem för det dricker jag inte.

Men däremot hade jag alldeles för högt kolhydrat intag och sockerintag + att jag var en insulin beroende diabetiker som ständigt gick upp i vikt.

Fettlever kan man få av mycket, men inte av fett.

Jag har nu gått på LCHF-kosten i 2 år, tappat ca 20 kg, kunnat ta bort insulinet o blodtryckstab och har inte fettlever längre, detta vid läkarbesöket jag hade i DEC 08

Jag är lite rödlätt o ljushylt och har sån där känslig atopisk hud.. har haft det hela tiden och det blir varken bättre eller sämre vid kostomläggningen!

Däremot blir min hud känsligare med åren.. och det är så det brukar bli för de flesta.

Det kan räcka med att jag kliar mig så kan det uppstå eksemliknande utslag.. ofta är det då bakterier som har letat sig in i reporna.. gär över med att man smörjer in sig med Decubal!

Jag vet inte om det har med LCHF att göra men jag misstänker det. Har mellan mina två senaste menstruationer fått mellanblödningar.

Tycker det är skumt och lite läskigt. Någon som upplevt något liknande?

Är inne på vecka 7 med LCHF.

#13, nej jag har inte erfarenheter med det, men det finns en tråd om det. Sök.

#10 Det är det som är skumt, har  inte kunnat koppla utslagen till nåt särskilt. Jag trodde först det var räkor eller avokado men det har jag ätit efteråt utan att få utslag igen. Nu har jag inte varit i närheten av vare sej det ena eller andra och har ändå eksem i nacken.

Tråkigt att du har problem. Jag har ätit fakir och det funkar ju toppen för mina utslag, hoppas du hittar nåt som funkar!

#16, tack. Det som är konstigt är ju der att jag aldrig haft problem innan. Men när jag märkte att det var kokosen som gav upphov till utslag så slutade jag med den och alla utslag var booooorta. Nice var det. Men nu är det tillbaka. Utan kokos i kosten.

#17 Så var det för mej med! Jag trodde jag hittat boven i dramat, dvs räkor/avokado, lät bli att äta det och ändå kom utslagen tillbaka . Mycket tröttsamt! Vi får nog se det som ett led i LCHF-utrensningen/anpassningen…