Nu har jag ätit LCHF sen den 17 aug då jag startade om. Magen är i form, fett-hår-fet-hud-fasen är förbi, godissuget ett minimum, varma händer och fötter tillbaka och det glada humöret med orken börjar komma tillbaka.

Denna gång har jag ökat på fettet rejält, enbart smör på lchf-mackorna de gånger jag äter dem och blir jag sugen på eftermiddan på jobbet går jag och tar en klick smör - till kollegornas äcklade miner! ;)

Facit idag är att jag gått ner 1,2 kilo! För mig är det stort att jag ens gått ner! Har bara minskat några cm total överallt men det är iaf på gång! '

Idag känns det lättare och mer motiverat att köra på!!!

Mer fett åt folket! :D