psylliumfrön /fiberhusk

Kan man kompensera psylliumfrön till fiberhusk?när man bakar bröd eller ngt annat.

Vad är det för skillnad på de 2. Fiberhusk binder vatten vet jag m4n psylliumfröna då`?

2009-09-04 11:38

Husk är malda psylliumfröskal.

2009-09-04 11:38

Det blev dubbelt

2009-09-04 11:42

ok så det är det samma då, vad bra om man inte hittar den ena i butiken men den andra

2009-09-04 12:01

Psylliumfrön är ju ändå frön men husk är mera som mjöl, därför tycker jag att det är lättare att använda när man bakar.

2009-09-04 12:02

Husk är bara skalet på psylliumfröna

2009-09-04 12:42

använder man de hela fröna får man räkna med kolhydraterna, iallafall om man mal dem. I husk (=fröskal) finns det inga.