Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-bröd-och-brödbaserade-rätter
Läst 2076 ggr
julia61
0

Varm macka m tonfisk

Blev luch sugen på varm "macka" idag!

Blandade 15 g sesamfrön och 25 g mald solrosfrön tillsammans med 1 ägg och lite salt.

In i micron i 1 min ca.

Ut igen, la på bregott (kan vara bättre m smör) lite tomatpure, oregano och tonfisk, toppade m fet ost.

In i micron tills osten smälte, det blev helt okey tycker jag!

Hoppas någon gillar det!!

magma
0
#1

Har aldrig ätit just tonfisk på varm macka, men det kanske kan vara värt att prova:) Tack för tipset!!

Mervi
0
#2

Det blir säkert jättegott om man gillar tonfisk. Jag skall testa med något annat på mackan. Låter som en bra snabbmat.Skrattande