
Fitness Magazine nr9
Jag är en sån där person som sen länge prenumererat på träningstidningar. och som nog de flesta vet så är det ju inte bara träning i dessa tidningar. Nu hade Fitness Magazine fått lite klagomål om alla kostråd i dagens sverige. Så de hittade fem förespråkare för fem olika dieter; Livsmedelsverket, GI, Stenålderskost, LCHF och den sista står det bara fetmaspecialisten (gissa vem
)
I alla fall så var det ganska nöjesamt att läsa om nu någon skulle vilja få sig ett litet skratt (speciellt fetmaspecialistens svar, de gillar jag verkligen!!)
Have fun!!

Det finns en omröstning här om bästa kostvalet för de som är intresserade.
Fabricati diem, pvnc!
Det var lite konstiga alternativ bara. "Att bygga kosten på främst protein och fett" Skulle det vara LCHF?
SAMÅK!
www.skjutsgruppen.se

Ja, vi skulle väl säga FETT och protein, i den ordningen. Men det alternativet är ändå mer LCHF än SLVs rekommendationer eller bara titta på GI-värdet.
Fabricati diem, pvnc!