Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-vitaminer-mineraler-tillsatser-mm
Läst 1834 ggr
Cajsavarg
0

Kolhydratfria vitamintabletter, finns det?

Jag tar en brustablett med C-vitamin varje morgon. Just nu av märket Multiplex. Det står att det innehåller sötningsmedel men det innebär ju inte att det är fritt från kolisar! om detta står inget på förpackningsröret.

Vet ni om det finns några andra brusisar som är OK! Gärna som innehåller andra dagliga vitaminer också.

//Fat makes Me fit//

nyborjare08
0
#1

Paprika! Flört C-vitaminrikt och inte så värst många kolhydrater.

 

 

Wtn3
0
#2

Jag föredrar piller/kapslar, just eftersom att jag aldrig sett något brus utan socker eller sötningsmedel, men jag ska inte säga att de inte finns, men jag känner inte till något. Någon annan här kanske vet, annars fråga på ditt lokala apotek.

nyborjare08
0
#3

Askorbinsyra som finns bland kryddorna, är väl ren c-vitamin har jag för mig. Blanda lite i vatten och drick.

 

 

Wtn3
0
#4

Askorbinsyra är C-vitamin ja. Och är det bara specifikt C-vitamin man är ute efter skulle jag också rekommendera paprika, 30-40 gram räcker för dagsbehovet och kolhydraterna i det (en bit under tre gram) gör säkert mindre skada än brustabletter med sötningsmedel. Men jag läste i ursprungsinlägget att det efterfrågades brustabletter med många olika vitaminer inkl. C-vitamin.