Hej!

Ska ut och vandra i fjällen i sommar  men behöver tips på bra kost att ha med sig som är LCHF. Jag har ätit strikt LCHF i 6 v nu och gått ner 6 kg  och vill gärna inte förstöra viktminskningen eller dras med magont under vandringen. Tyvärr verkar all klassisk vandrarmat vara späckad med kolhydrater, så nu undrar jag - har ni några bra förslag på livsmedel/maträtter som man kan äta. Maten bör vara ganska lätt att bära, måste klara sig utan kylförvaring och enkel att tillaga på stormkök..

Så, gnugga geniknölarna och kom med era bästa tips!!

//Josefin