Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-bröd-och-brödbaserade-rätter
Läst 2375 ggr
britt-maria
0

bröd i mikron

Jag har hittat en variant på nötbröd som tycker är gott. Jag vispar ett ägg lätt och blandar i 1 msk malen mandel, 1 msk fibrex och 1 msk krossade linfrön, samt bakpulver. Detta sätter jag i en djup tallrik och kör i mikron lite över en minut.

Smakar gott med smör och ost. Funderar bara lite på hur mycket jag kan äta på en dag… oftast äter jag hela brödet under en dag. Ikväll blev det hela brödet eftersom jag var så sugen…

mazen
0
#1

Det är ungefär som det första lchf bröd jag fixade till, men föredrar nog oopsis som blir mer som ett riktigt bröd. I vänster marginalen har du trådar under Mat: recept på bröd och brödbaserade rätter

[Pennylane1]
0
#2

det är ju väldigt lite kolhydrater så nog kan du äta ett sånt bröd per dag