är ju knappast LCHF hans meny..

Vissa går inte upp i vikt oavsett energiintag och nutrientfördelning. Men lita på att 8000 kcal slv-kost per dag kommer sätta sina hälsospår i längden.

#1  Nej, jag sa inte att han åt LCHF. Bara att det är lustigt ibland att se argumenten folk kommer med, och att man fortfarande säger att "ät mycket fett så går du upp i vikt" och att om man äter över kalori-nivån så måste man gå upp i vikt. Det är bara så… Och om man äter mindre kalorier än man gör av med så går man ner, så är det också.

Ja. Alla som predikar Ein-Eut borde bli hänvisade till någon av gary taubes föreläsningar. Det borde skapa en och annan tankeställare, även hos den mest inbitne viktväktare.

Haha. Jag tror han hade noll koll på ALLT eller var troll eller skämtade. Flashback är ju världens konstigaste forum där man kan lära sig allt som man inte kan lära sig någon annanstan.

Det intressanta är att Fredrih Nyström har gjort en vetenskplig undersökning om vad som häder när man dubblar sitt energiintag på skräpmat!

De flesta gick givetvis upp.. en väldigt snabbt.. han fick avbryta.. någon gick upp väldigt lite.. alla fick bättre blodfetter av att äta mer fett!!

Här har ni hela presentationen av hans resultat!!

Klicka vidare för att se alla avsnitten!!!

Jag kunde inte låta bli att läsa hela tråden och det visade sig ju att grabben hade blandat ihop kilojoule och kilokalorier…inte konstigt att det blev galet :P Han hävdade att han fick i sig 8000 kilokalorier om dagen men i själva verket blir det bara typ 1900 kilokalorier, vilket ju inte är så mkt för en kille som tränar.

Fast det KAN ju ha varit ett troll också ;)