Jag hoppas du inte har något emot att jag delade upp vad du sökte som följande:_
"Hur lång tid kan det ta att komma tillbaka till
1.välmåendet och
2.fettförbränningsstadiet och fortsatt viktnedgång?_"

1:Välmåendet är helt individuellt, likaså vad man anser vara äkta välmående. Bara du känner din kropp och kan svaret på den frågan
2:Har du diciplin: ~2 dagar.

Tackar, även jag förstår skillnaden på det subjektiva och objektiva…

Skönt att det inte behöver ta längre tid än två dagar, den första dagen har ju redan börjat.

#1 Gäller punkt 2 för en person som redan (innan "avsporingen") var i fettförbränningsstadiet, eller för en nybörjare? För en nybörjare tar det väl längre tid?