En stor grej med LCHF är att bli kvitt sötsuget som gör att man äter för mycket och av fel saker. Om man aldrig ger kroppen en chans att slippa söt/kolhydratsuget så sitter man fast "i skiten".

Vet bara om sukrin och stevia som är "OK" och inte fullt med kemi. Men som sagt, prova först en häftig avgiftning från allt vad socker och sötma heter.

Ja det är inte det  som är problemet är mera salt människa men ville bara  kolla att jag gjort  rätt med att kolla att canderel  är ok  att sätta i  olika bakverk mm. Tack  för omtanken.