Kokosfett

Är ny sen 2 dagar och läser allt jag kan om LCHF .Känns som om jag äter för mycket fett. Jag läser att ni använder mycket kokosfett och undrar om det är det som man köper i vanliga affärer i silverpaket och hur det smakar att ha i te och kaffe.

Wildrat

2009-06-23 12:52

Testa att goggla så får du fram hur mycket info som helst: http://www.google.se/search?hl=sv&q=kokosfett+site%3Akolhydrater.ifokus.se&meta=&aq=f&oq=

Kokosfett utan smak smakar naturligtvis ingenting.

Du äter med största sannolikhet inte för mycket fett heller, mer än 200g om dagen kan ev vara för mycket men inte annars.

ch898

2009-06-23 12:57

Tack för tipset!