Funkar för vad? Om du menar att det finns enstaka kryddor som i sig har positiv inverkan på fettförbränning så är det antagligen en myt alternativt ytterst marginellt. Jag känner iaf inte till någon som börjat gå ner i vikt bara genom att lägga till lite kanel.

OT: En sak som verkligen fungerar är att lägga en sträng kanel där myrorna promenerar in i huset om man har sådana problem. Mycket bättre än myrmedel.

Om det höjer förbränningen vet jag inte, men det är en kanonkrydda tillsammans med annat till t.ex. afrikanska grytor.

på fettförbränning glömde skriva det.

Kanel har insulinlika effekter, dvs positivt för blodsockret, om du är en diabetiker.  Annars är det troligtvis ganska poänglöst.

Dessutom ger kanel leverskador i för höga doser, storleksordningen matsked(ar). Kanelkakor, populära i Tyskland, drogs in sedan folk drabbades av just det.

#4 Kanske är det det som myrorna vet?

Kanel innehåller kumarin som är giftigt. Kanelarten cassia innehåller mer kumarin än ceylonkanel enligt livsmedelsverket.

På den positiva sidan är att kanel kanske är den starkaste antioxidanten vi har i hemmet

en 1/2 tesked i kaffefiltret ger ett stort tillskott av antioxidanter och ett mycket gott kaffe

En 1/2 tesked är nog på gränsen till för mycket om man tar det dagligen.

Gillar man kanel så är det viktigt att man köper ceylonkanel, även känd som "äkta kanel". Den är dyrare men innehåller mindre kumarin än cassia gör.

Här går det att köpa ekologiska ceylonkanelstänger.

Jag äter tabletter för magen som innehåller kanel. Vet inte om d är kanelen eller något annat i tabletterna men min mage har aldrig varit så lugn och snäll som nu.

Oj! Jag har ätit två matskedar om dagen i någon vecka nu.. trodde inte det var farligt. Kanske bäst att skära ner på kanelen med andra ord kanske? :S

Jag har beställt min från borgeby kryddgård, står dock inte vad det är för sort.

Beskrivning:INNEHÅLL:
Ung bark från kanelträdet. Odlas i Kina och Indonesien.

ANVÄNDNING:
Används vid bakning och till att krydda desserter, gröt mm. Ingår ofta i det indiska och turkiska köket.

Är allt som står på hemsidan, men hel kanel finns som ceylon. Hm.

Låter som cassia om den kommer från Kina.

Två matskedar är alldeles för hög dos du bör genast sluta med det!

Kanel ska såvitt jag har förstått ha blodsockersänkande egenskaper och det fungerar efter vad jag har hört. Jag vet fall där diabetesläkare har rekommenderat personer som ligger på gränsen till att få diabetes eller precis har fått det, men där den inte är så allvarlig än, att äta någon tesked kanel om dagen då detta tydligen ger mätbar effekt.

Jäklar… Undrar om det har något att göra med magsmärtorna jag fick i tisdags, mådde sjukt dåligt och kunde inte stå på benen.

Jag brukar lägga i några teskedar i min yoghurt varje dag, å tar oftast några glas.

#13 Citat från wikipedia: "On 2006, a study reported no statistically significant difference on type 2 diabetes patients treated with cinnamon cassia powder when studying the anti-diabetic effects of cinnamon.[8]"