Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etiketthälsovinster
Läst 2046 ggr
Flodkossan
0

Jag är så glad!

Var hos min läkare idag och hon var själv glad över mina värden. I dec-08 låg långtidsblodsockret på 5,4%, idag var det nere på 4,8%.  Kolesterolet hade höjts en tiondel men var inte alarmerande högt innan heller, fast jag hade nog förväntat mig en rejäl höjning här efter att ha läst andras LCHF-resor. Efter att ha provat på tallriksmodellen under hösten och vintern på inrådan av dietisten gick jag upp 7 kg i ett nafs. Jag började med LCHF i mars i år, 6 kg har försvunnit nu och jag kämpar på.

Jag förstår att det här inte är så stort som en del andra har åstakommit med LCHF - men JAG är så glad och nöjd!

spadermadam
0
#1

Jag tycker det är jättestort och jag säger GRATTIS!

bullmagen
0
#2

Det är ju kanonresultat, grattis!

Tisdag
0
#3

Super kul, klart att du ska vara glad och stolt! Glad

[Pennylane1]
0
#4

ojoj vilket fint resultat! Grattis!

monsunrain
0
#5

Det är ju helt super!! Grattis till dig, jag håller också på att kämpa med mina värden… går inte så bra men skam den som ger sig =)

Dessutom har du ett skojigt nick Flört

dufva
0
#6

Du har gjort massor för din hälsa med ett lägre blodsocker och -7kg på den här korta tiden är väl jättebra.

Att kolesterolet ökar något i början är som sagt väntat och eg ett hälsotecken.

Antagligen har dina triglcerider minskat i högre grad än ditt kolesterol stigit vilket isf är perfekt Glad

PiteCarina
0
#7

Grattis, det var roligt att läsa! Glad

Mervi
0
#8

Så roligt, förstår att du är glad. Grattis!

Flodkossan
0
#9

#5 Hehe…Mitt nick är en ploj från min make….fast jag vet inte om jag törs berätta om hur han råkade likna mig vid en flodkossa. Men jag samlar på dem (flodhästar alltså) nu. Jag kan inte låta bli att retas med honom genom att samla på dem! Skrattande

Tack för alla gratulationer! Det är verkligen ett härligt slags "pepp" att läsa!

Agyr07
0
#10

Duktigt jobbat. Stort grattis till dig!!!Glad

Laurel
0
#11

Ja, där ser man skillnaden på tallriksmodellen och LCHF!! Grattis! Härligt för dig!

Flodkossan
0
#12

#6 Triglyceriderna sjönk från 1,2 till 0,8 vilket är 4 tiondelar och kolesterolet ökade med bara 1 tiondel så du hade helt rätt!  Fasteblodsockret var också lägre än för ett halvår sedan vilket jag tyckte var lite märkligt eftersom många får högre värden med LCHF-kost.

sophiebirken
0
#13

Fan vad fint!!!! Duktig du är!!!

[Pennylane1]
0
#14

#9 sicken karl! Kan inte skilja på hästar och kor! Skrattande

Flodkossan
0
#15

#14

Däremot är en rackare på att skilja på hästar och hästar! Cool

Dvs. den sorten som man rider på och de som sitter i bilenTungan ute

och han har 1400 hästar bakom ryggen när han kör.

Maia
0
#16

#0 Grattis! Härligt att läsa!

 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna 

[tillbakalutat]