Dag 3:

Vikt: 82,9. Drygt 1,5 kg på två dagar! Det här verkar ju grymt lovande.

Frukost: Omelett på 4 ägg, en halv dl grädde, lite smör och lite ost.

Lunch: Fläskkotlett med sås gjord på sky, smör och grädde. Isbergssallad och tomat.

Middag: Tacos - köttfärs med egen tacokryddning, riven ost, turkisk yogurt, sallad på isbergssallad, tomat, gurka och paprika. Övriga familjen käkade även mjuka torillas. Men inte jag :-)

Kvällsgott framför TV:n: Ägghalvor med räkor och majonäs.

Är så mätt att jag tror att jag avlider…

Du har kommit igång bra tycker jag!

Välkommen till oss och lycka till!

Låter bra..

Men varför bara "lite" smör (till omeletten) - Ta mycket vettja!!

Hej KarlH, lycka till med viktnedgången och ett hälsosammare liv

Kom bara ihåg att i början tappar du bara vatten vikt, så tappa inte modet när det stannar av. Kommer sedan ta ett tag innan det börjar gå uppåt igen. Lite beroende på din hälsa så kan det tom krypa uppåt en del först medans kroppen utför reparationer.

Du låter som ett fullblodsproffs redan!!! Det kommer att gå utför med dig, ha,ha., på vägen,alltså!..Lite avundsjuk på karlar som verkar ha lite lättare att tappa kilon.. lycka till.

Hej och välkommen! Låter gott med tacosen. Det är verkligen inte nån stor brist att utelämna brödet.