
Tänker synda. Hur illa är det?
På Lördag ska jag på fest.
Då tänkte jag dricka lite alkohol.
Det blir antingen vin eller öl. Jag får ont i huvudet av vin så jag funderar på att dricka öl istället. Men hur illa är det för kosten? Det finns ju MASSOR med kh i öl.
Vad händer i kroppen om man gör det en gång sådär? Är det mycket bättre att dricka vitt vin än öl?
Lite historik: Jag har ätit LCHF strikt sen i Februari 09. Äter för att må bra samt för att gå ner i vikt. Har minskat 8kg sen start. Som regel ligger jag på ca max15 kh per dag. Men någon dag ibland äter jag lite hallon eller jordgubbar utöver dessa 15kh. Kan tilläggas att jag normalt dricker alkohol kanske 3-4ggr per år MAX.
Kommentarer/förslag?

Du får testa och utvärdera hur det påverkar just din kropp.

Jag tar nåt glas rödvin, ibland flera gånger i veckan. Har inte märkt att det gör vare sig till eller ifrån på vikten. Har provar periodvis att vara helt utan, men det gör ingen skillnad.
Blir det mer så verkar risken snarare vara att omdömet blir lite lurvigt och man tar några rejäla grepp i jordnötsskålen eller nåt annat med kolisar i.
Det finns ju lowcarb-öl av olika slag, de ligger på någon procent kolhydrater bara.

Jag skulle nog skippa ölen och hålla mig till vin. Kanske det går att blanda ut det med mineralvatten?
Drick det du känner för, det är ju bara en fest. Tror inte det är hela världen om du sen går tillbaka till den här kosten efteråt. Ett alternativ är ju att dricka varannan vin, varannan vatten. Det gör jag jag alltid och minskar risken för huvudvärk dagen efter.
Varför behöver man dricka alkohol för att det är fest? Jag har aldrig förstått det resonemanget.
pripps bright brew har jag testat, någon annan?
jag har nog textat alla lowcarbölen och jag tycker alla funkar för min del, men smaken är ju som bekant olika.
Torrt vitt vin och torrt rött vin, något enstaka glas, är okey ur kolhydratsynpunkt. Skriver "enstaka" därför att du kommer att märka att du är betydligt mer lättpåverkad än förut, det vill säga du kommer fortare att tappa omdömet, och då kan handen slinka ner i jordnötsskålen, som någon skrev!

Jag har också märkt att man inte tål lika mycket alkohol längre. Men å andra sidan blir man inte bakis heller. Nån enstaka gång har jag fått i mig för mycket och blivit rätt lullig. Förr i tiden skulle jag ha mått pyton nästa dag men nu har jag mått prima i alla fall.
När jag gör avsteg lägger jag genast på mig ett eller två kilo! Men det får det ibland vara värt ;-)
Och de försvinner efter ett par dagar.
#6: Ingen behöver ju dricka alkohol för att det är fest, men det kan ju vara så att man vill göra det och därför gör det valet? Inte av tvång eller behov, utan av egen vilja.
Lowcarb-ölen: har inte provat någon av dem för jag tycker öl smakar avskyvärt, har mest bara noterat att de existerar.
Men för de som gillar ölsmaken borde de kunna vara ett alternativ?

Hmmm…. Ja som du säger #12. Håller med dig om att man inte behöver dricka för att det är fest. Men den här gången ville jag göra det. Och så pratar jag inte om en halv "sjuttifemma" utan några öl eller några glas vin räcker för min del.
Någon som vet fler "low-carb" ölsorter förresten? Köpte några "corona" idag.. antar att de inte tillhör de bästa ur kolhydrat-synpunkt 
men men…
Superkommentarer allihopa förresten… Fler tas tacksamt emot!!!