Har dietister rätt?
Tanken slog mig just.. precis som att dietisterna har rätt i att frukosten är dagens viktigaste mål (OM man äter kolhydratbaserad mat) så kan ju de ju även ha rätt i deras energiprincip.. (OM man äter kolhydrabaserad mat) De glömmer bara nämna det finstilta i parantesen :)
Rolig tanke… men OM man nu äter kolhydratbaserad mat, så stämmer inte energiprincipen riktigt, iallafall… jag har ätit kolhydratbaserad mat i stort sett hela mitt liv, utan bli överviktig… det var inte förrän i 50-årsåldern som min kropp var mogen nog att fatta energiprincipen… 
"still lost in space and time"
Energiprincipen? Är det en kalori in en ut eller?
Min man äter mycket kolhydrater, och han har aldrig varit överviktig, snarare tvärt om. Han är över 60 numera.
Vissa kan äta vad som helst och inte gå upp i vikt. Andra får passa sig noga.
Däremot har de kanske helt rätt i teorin en kalori in och en ut, de har bara inte tagit hänsyn till verkningsgraden eller ämnesomsättningen, som helt klart är olika för olika personer.
Starta ny diskussion