För lite ja! Du skulle kunna byta ut en del av proteinet mot fett (två burkar tonfisk känns jättemycket ex..) för att få upp energinivån utan att behöva äta dig megamätt. Blir mer ekonomiskt om inte annat :)

ja det har du rätt i, det var dock två väldigt små burkar…ska kolla hur mkt en burk innehåller imorgon, men det känns lite med bara en burk, då måste jag fylla på med ngt annat som sagt.

ah okej.. men jag skulle hur som helst slänga på en extra klick smör eller fet sås till varje måltid iaf. För det är ju inte särskilt hälsosamt att äta för lite enregi i det långa loppet.. Dock ska du inte tvinga i dig mat utan din kropp kommer säkert känna av bristen tids nog och signalera att det är dags att äta mer ;)