Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: hälsovinster
Läst 1735 ggr
aussiemia
0

När livet suger och det är för mycket..

Idag har varit en ganska jobbig dag på flera plan. Så jag gjorde ett planerat avsteg som jag hoppas att jagslipper ångra allt för länge Obestämd

Jag beställde ett fat med stekt bacon oh lök skuret i småbitar, ovanpå det en halv näve ost. Allt in in micron så osten smältes och ovanpå hela härligheten en rejäl skopa sour creme…

Det var mitt avsteg det! Osten och sour cremen! Jag har fakirat i 4 veckor och jag bara gjort ett rejält avsteg förutom idag och det var på påskafton då jag åt både världens godaste gorgonzola och drack ettochetthalv glas vin.

Jag mår så himla bra i kroppen! Skrattande Värre är den mentala biten med tunga och tuffa händelser runtomkring i livet..Men att slippa suget och det dåliga samvetet för att jag tröstätit är fantastiskt!

Häromkvällen skulle jag slå till med något riktigt gott och gjorde en smoothie med frysta hallon i grädde som jag mixade med ett uns av stevia. Fy fabian! Det var inte gott! För sött och slaskigt liksom. Två små teskedar och jag mådde illa resten av kvällen. Sonen och maken därimot tyckte det var toppen.

aswedishsmorgasbord.com

Tilda-T
0
#1

Det är alltid jobbigt i livet då och då, räkna med att det kommer bättre dagar! Styrkekramar!

Skönt att du klarar maten i alla fall, annars är det en känd fallgrop att skylla på att jag äter för att det är så jobbigt just nu!

Prova med hallon och bara grädde, det är alldeles lagom sött och jättegott, strunta i stevian!

Ett tips, ta hallonen direkt från frysen och vispa snabbt ihop med grädde då får du något som är mycket likt glass!

Det enda man ska ångra är sådant man inte har gjort!

Pasi
0
#2

Ett så smaskigt (bacon, lök, ost mums) och snällt avsteg måste man ju kunna unna sig till och från, tycker jag.