Vad bör jag undvika att äta och vad bör jag äta?
För snart ett år sen drabbades jag av ett njurstensanfall, vilket förvånade läkarna eftersom jag är så pass ung, då 17½ år.
Nu har jag börjat fått känningar igen, precis som då. Jag skulle vilja veta vilken mat jag bör undvika och vad jag bör äta, så jag kan förhindra ännu ett anfall.

Vår kost förebygger effektivt gallstenar men vad gäller njursten vet jag inte eftersom det är en helt annan process.
Antagligen gäller det att kalciumsalter inte onödigt ska fällas ut i urinen utan stanna i benstommen där det hör hemma.
En bakterieinfektion i systemet kan också ligga bakom men där är du säkert utredd
Tror alltså inte kosten har nån större betydelse..men
en bra kost som vår anser jag som part i målet alltid är bra för allt 
Jag har själv fått problem med gallstensanfall efter att ha ätit denna kost i 9 månader (jag är 26år och har tidigare aldrig haft några problem), så jag har också varit bra brydd här ett tag. Men nu vet jag ju att för mycket ägg och grädde eller annat fett, ger känningar för min del. Och grillad eller hårt stekt mat.
Jag vet ju egentligen inte vad skillnaden är mellan gallsten och njursten, så jag är väl fel person att råda. Liknande problem dock. Så det är väl bara att prova sig fram i små doser..
Min man hade ont av njursten för ca 25-30 år sedan. Då fick han förbud på att äta rabarber. Jag mins inte riktigt men jag tror att han skulle låta bli spenat oxå.
Nu äter han allt o har aldrig kännt av några njurstenar mer.