bo över hos någon annan i en vecka - hjälp
Hej!
Ska om 2 veckor till Tyskland och hälsa på sambons syster. Vi kommer bo hos dem och nu undrar jag om ni har lite tips vad det gäller maten…
Eftersom dem betalar all mat så vill jag inte vara "ofin" och tacka nej till alla kolhydrater, däremot tänker jag göra mitt bästa för undvika den stora delen av den. Det som jag skulle vilja ha tips om är egentligen fettet… Känner inte att jag kan smygäta på smör och majo i deras kyl… utan skulle vilja kunna ha med mig något mellanmål som jag kan äta med i princip 0 kolisar och med mycket fett. Vill ha det i väskan så inget som måste vara i kylskåp. Kokosflingor har jag tänkt. Om jag tackar nej till ris, pasta, bröd å sånt och håller mig till kött,fisk etc och grönsaker så borde jag kunna hålla mig under 50 (eller nått) kolisar per dag, men jag måste få i mig fett på annat håll (om det inte serveras sås till maten). Tips?
I tyskland så finns det underbara korvar, med nästan noll kollisar och en massa fett…Om de nu skall betala för all mat så kan man ialla fall följa med till affären och köpa hem "kvällsfika" i form av ostar/korvar mm. Så kan du ta och bjuda på det :-)
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Http://northnaked.com
Vi väntar kattungar (mitten av september!)
Ost/korv - sjyst! Det är ju smaskens..
Följa med till affären var ett smart tips! - Tack!
Jag skulle nog erbjuda mig att bidra till maten genom att köpa hem de speciella saker som just jag vill ha. Kanske säga att jag bjuder på middagen en dag, köper en rejäl stek, bjuder alla och själv leva på resterna i flera dagar.
Kokosflingor innehåller mycket fett men rätt mycket kh också. Ta en burk kokosfett istället och klatta i i kaffet, teet, eller ät med sked mellan måltiderna!
Vi köper ofta korv och lufttorkad skinka på lidrl, så ett förslag är att ta en runda på lidel och kolla lite. Det verkar som det är lite tuffare att blanda i en massa s--t i tyskland
Jag har kokosfett hemma som jag använder i teet. Det är ganska gott. Jag har provat att äta med sked, men det vände sig i magen. Jag hoppas jag kan träna upp detta tills det är dags…
Om du väljer bort det uppenbara (ris, pasta potatis och frukt) under din Tysklandsvistelse och kör med en tesked cocosfett i te eller kaffe tre gånger om dagen så klarar du dig säkert utmärkt med fett-procenten.
"It´s not today que le ciel me tombera sur la tete"
Starta ny diskussion