äggmjölk= ingen hunger

Drack äggmjölk till lunch, kl 13 o är fortfarande inte hungrig, undrar om det finns nån där ute om kan råda mej ang om jag ska äta lite iaf eller kan jag hoppa över middan, funderade på om jg skulle äta lite vispad grädde bara för att äta nåt?? Villrådig!

nobban7

2009-04-05 23:07

Hej!

Vet ju inte hur mycket äggmjölk du drack men om du gjorde en standardsats bör det ha blivit ca 600 kalorier och 20 g protein. Lite väl lite om du inte åt en ordentlig frukost. Men är du inte hungrig alls tror jag inte du behöver äta mer. Förutsatt att du normalt känner hunger.