Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-kötträtter
Läst 2004 ggr
rifla
0

köttgryta med svampgratin

  • 1 kg kött (älg,lamm,nöt,gris)
  • ½ huvud persiljerot
  • 1 gul lök
  • ½ krav tandorii krydda pasta
  • 2 dl grädde
  • 1 msk smör
  • 1 tsk salt

Koka ihop allt i ca 1½ tim på svag värme.

  • 500 gr champinjoner eller annan svamp
  • 1 hel purjolök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • ½ tsk chiliflakes
  • ½ tsk salt
  • 60 gr philidalfia ost
  • 1½ dl grädde
  • 25 gr smör
  • 8 skivor smakrik ost

Stek ihop svampen med lök och vitlök och kryddor så det blir mjukt. lägg i en ugnssäker form och vispa ihop phillin med grädden och ha över svampen och blanda runt lite. lägg ost skivorna över och in i ugnen på 150grader (varmluft) 175 annan. och ca 25-35 min…