Etikett: frågelåda-minmat
Läst 1271 ggr
0
En snabb minmat-fråga
Låter
1% kolhydrater
12% protein
87% fett
som en bra fördelning under en vanlig dag?
aswedishsmorgasbord.com

0
#1
Ja, men sen beror det förstås på mängderna också!
0
#2
Tack!
aswedishsmorgasbord.com
0
#3
Proportionerna är ju helt ok, t o m mer än väl tilltagna när det gäller tyngden på fett. Och det är ju proportionerna du frågar om..
Men % säger inte nåt om mängden mat, som Aniara är inne på. Kanske du redan har koll på detta, men skriver det ändå - Viktigt att äta tillräckligt mycket i mängd!! 