Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettfrågelåda-minmat
Läst 1271 ggr
aussiemia
0

En snabb minmat-fråga

Låter

1% kolhydrater

12% protein

87% fett

som en bra fördelning under en vanlig dag?

aswedishsmorgasbord.com

Aniara4
0
#1

Ja, men sen beror det förstås på mängderna också!

aussiemia
0
#2

GladTack!

aswedishsmorgasbord.com

kaisakavat
0
#3

Proportionerna är ju helt ok, t o m mer än väl tilltagna när det gäller tyngden på fett. Och det är ju proportionerna du frågar om..

Men % säger inte nåt om mängden mat, som Aniara är inne på. Kanske du redan har koll på detta, men skriver det ändå - Viktigt att äta tillräckligt mycket i mängd!! Skrattande