Low oxalate diet... (vulvodyni, klitorodyni)
Jag såg något intressant. Folk med underlivssmärtor typ vulvodyni, klitorodyni osv. tipsar ofta om en kost de kallar Low oxalate diet, som de tycker sig bli hjälpta av. (Jag lider själv av något liknande)
Här är en länk:
http://www.branwen.com/rowan/oxalate.htm
Jag har ingen aning om det bara är bluff och båg, och om det handlar om en placebo-effekt. Men jag såg att kosten på vissa punkter sammanfaller med LCHF, även om man där får äta socker och vissa frukter. Det jag menar är att fetter, det mesta kött, mjölkprodukter verkar vara "low-oxalate". (jag vet inte vad det betyder)
Det kanske är så att vissa som äter den här kosten skulle må ännu bättre på LCHF…
Jag tyckte bara att det var intressant.
har ni några tankar? Och finns det fler än jag som har sådana här problem.
"Low oxalate diet" borde innebära att man äter en kost som ger upphov till så få/små oxideringsprocesser som möjligt i kroppen?? Då borde LCHF vara idealiskt, så länge man håller sig ifrån vegetabiliskt fett och höga intag av omega6;)
Oxalat är en dikarboxylsyra som kan kelatera/komplexbinda positivt laddade joner/mineraler.
Magma:
Tack för svaret! 
Det blir intressant att se om jag kommer att få mindre smärta av den här kosten. För jag säger bara det! Blir det så är jag fast! Även om jag gillar kolhydrater och inte är alltför förtjust i fett, så skulle det vara värt det för att kunna ha ett mer "normalt" sexliv. Och mindre smärta annars också…
Väl, resultatet är du kan få mineralbrist samt att vissa av oxalat-mineral komplexen kan fälla ut och bilda pytte små kristaller som i sin tur kan växa till sig, tex njursten.
Rabarber innehåller rätt så mycket oxalat, får du ökade besvär ifall du skulle äta rabarber under några dagar.
Jag vet inte om jag skulle få mer besvär av rabarber… Det är först nyss jag har fått reda på att det finns fler som har mina problem, att det har namn, att det finns communities där folk pratar om det osv… (samt att det finns en kost som folk menar kan hjälpa till)
Jag är nyfiken på om LCHF kan visa sig vara till hjälp…
Vet inte vilken typ av åkomma du lider av, men lchf rättar till hormonella obalanser vilket kan fixa till exempelvis sköra slemhinnor. Slemhinnorna verkar må sämre av mycket socker (kolhydrater) i kosten, vet inte om det är bakteriefloran som rubbas eller vad för något. Så böjra med lchf och sluta med eventuella hormonpreparat (p-piller) vilka verkar kunna ge underlivsproblem i form av smärtor.
Lycka till
bullmagen:
Tack för svaret.
Det här handlar inte om hormoner och sköra slemhinnor. (Möjligen också. Att få bättre slemhinnor är väl aldrig fel…)
Det handlar snarare om nerver som "lärt sig" fel, så de smärtar även för sådant som inte borde göra ont.
Starta ny diskussion