fetaostburgare 4port:

560g nötfärs

30g söndersmulad fetaost

4msk finhackade svarta oliver

4msk finhackad mynta

salt

svartpeppar

30g smör

lägg smöret i pannan och blanda resten utav ingredienserna och forma biffar.

stek 5minuter på varje sida.

per portion:

nettokolhydrater: 0,6g

fibrer: 0,4g

protein: 27g

fett 30g

kalorier:383