kryddiga revbensspjäll!
kryddiga revbensspjäll 4portioner.
1,8kg revbensspjäll ( tjocka)
1msk paprikakrydda
1tsk chili
1tsk cayenne
svartpeppar
lägg revbensspjället med köttsidan neråt i ugnsformen.
strö kryddorna över spjället,och gnid in ordentligt.
stek i ugnen på 225grader.
nettokolhydrater : 1g
fibrer: 1g
protein 61g
fett: 64g
kalorier:844

Det låter jättegott!
Hur länge ska man steka i ugnen?

mmmm vad gott, Har annars lite svårt för tjocka revben. Skall prova
har för mig att man brukar säga 1timme/kg..men jag vet inte..jag brukar ta ut och skära och kolla färgen,när det inte är rosa och saften är klar =klart.

Jag gör revbensspjäll ganska ofta och man kan variera kryddningen i det oändliga, man kan experimentera med curry och senap, tex.
Min mamma har lärt mej att med lägre temperatur och längre tillagningstid så blir köttet mörare. Jag håller ugnen mellan 150 och 175 och vänder spjället efter halva tiden.
Billigt och gott kött!
#4 ja vi gör oxå revben ganska ofta,det är ju sååå gott!
sist köpte vi knäckta revben på coop för 44,90kr/kg. men det va max 3per hushåll,så vi tog olika kassor,den ena med coopkortet och den andre betalade kontant utan coopkortet

Kokar du revbenen först 1 timme och sen in i ugnen så smakar det ännu godare. Valfri kryddning förståss.
Åt det igår. Kokade revbenen på fredag och grilaade/stekte i ugn i går. Hade bara penslat lite grillolja på bitarna/benen. Supergott! Broccolipuré till.
Lev i nuet.