Hej - är ny medlem...!
Hej jag heter Kerstin (moonflower) och är ny medlem.
Har tidigare prövat viktväktarna, men gick upp efteråt - har även prövat att inte äta efter kl 1800, och stått ut med en enorm hunger och knappt kunnat sova på nätterna.
Har nu sedan flera år fibromyalgi, pcos, ont i magen för det mesta, astma och migrän.
Har ca 20 kilos övervikt. Vill bli av med den. Men det viktigaste för mig är att inte ha ont i magen och att inte känna av sötsuget/hunger hela tiden. Bara att komma dit är en vinst i sig tycker jag!!!
Psst en liten hemlis - jag började igår på fredags morgonen - och jag har sedan dess faktiskt haft en lugn och skön mage och inte något irriterande söt/matsug. Är detta himmelriket?
Glad över att vara mé här - hälsar Kerstin!!!
Välkommeh hit.
Ja och din mage kommer att bli bra når du ätter denna kost.
Välkommen hit och grattis till dina första hälsovinster!
Varmt välkommen hit. Härligt att du redan känt positiva effekter!
Ingenting är omöjligt. Det "omöjliga" tar bara lite längre tid... 
Fett välkommen! På denna sajt finns mycket "matnyttigt" att läsa och lära! Lycka till!
Hej!
Kul att du hittat hit och hittat LCHF.
Bara att fråga om du undrar över något. Här finns massor av information.
hej.
kul att du hittade hit.
har du läst LCHF foldern? den använder jag som påminnelse om vad jag kan äta,mycket bra.
här är den om du inte har sett den:
http://www.kolhydratiker.se/dokument/LCHF.pdf
sitter just nu och mumsar på flatbröd med creme bonjour och te med grädde.,mums(allt är godkänt)
Välkommen, säger jag också!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna
Välkommen Kerstin!
välkommen in i värmen
Välkommen hit!
Ja, med LCHF slipper man vara hungrig och vad gott man kan äta! Min astma märker jag knappt av nuförtiden.
#0 Välkommen och ja, detta ÄR himmelriket.
Skämt åsido, ingen här lär lova dig viktminskning, även om den är trolig förr eller senare, men att du kommer förbättra din hälsa är jag villig att satsa surt förvärvade slantar på!
Fabricati diem, pvnc!
Hej ALLA - tack för välkomnandet - det känns härligt!!!
Starta ny diskussion